سالم زیبا



معده درد یا درد شکم دردی رایج در دوران بارداری است و معمولاً جای نگرانی نیست، اما گاهی اوقات میتوانند نشانهای از مشکل جدیتری باشند که باید بررسی شود. در این مطلب از چندین فوق تخصص از مجلات پزشکی معتبر دنیا کمک گرفته ایم تا راجب معده درد در بارداری شما را به طور کامل آگاه کنیم.

درد معده در بارداری نشانه چیست؟

اگر این درد خفیف باشد و با جابه جا شدن موقعیتتان بوجود آید نگران نباشید. استراحت کنید، مدفوعتان را دفع یا باد معده را خارج کنید؛ اما اگر درد معده دارید و نگران هستید، با ماما یا زایشگاه تماس بگیرید. درد معده بیخطر که اکثر موقتی می باشد، ممکن است نشانه موارد زیر باشد:

  • درد رباط (اغلب به نام دردهای در حال رشد نامیده میشوند ) درد شدیدی که در یک طرف شکم سمت پایین احساس میکنید.
  • یبوست که در بارداری رایج است (

    نحوه ی جلوگیری از یبوست)

  • باد شکم

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

بلافاصله با مامایتان تماس بگیرید اگر درد معده دارید و:

  • خونریزی یا لکه بینی
  • شدت و ضعف درد شکم بطور مرتب
  • ترشح غیر عادی واژن
  • درد پایین کمر
  • درد و یا سوزش هنگام دفع مدفوع
  • درد شدید پس از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه استراحت

هر کدام از این موارد میتواند علائمی باشد که باید سریعا مورد بررسی قرار گیرد یا درمان شود.

دل درد در بارداری طبیعی است؟

کاملا قابل درک است که درد معده در دوران بارداری برایتان نگران کننده باشد زیرا ممکن است نشانهای از سقط جنین باشد؛ اما درد معده یا درد شکم در دوران بارداری رایج است و معمولا نگران کننده نیست.

ادامه  مطلب لینک زیر:

معده درد در بارداری نشانه چیست؟ درمان خانگی سریع آن چگونه است؟


در این مطلب با کمک چندین متخصص از مجلات پزشکی معتبر دنیا، شما را با عوارض جانبی، کاربردها، طرز استفاده درست و نکات ضروری کلیندامایسین واژینال آشنا می کنیم.

کلیندامایسین چیست؟

  1. این دارو آنتی بیوتیکی است که بر ضد باکتری ها میجنگد.
  2. کلیندامایسین واژینال برای درمان عفونت واژنی که به وسیله باکتری ایجاد شده است به کار میرود.

هشدارهای مهم

  • اگر اختلالی مانند کولیت دارید از این دارو استفاده نکنید. اگر به کلیندامایسین یا لینکومیسین آلرژی دارید هم از این دارو استفاده نکنید.
  • اگر اختلال روده ای مانند کولیت و یا بیماری کورن دارید نیز از این دارو استفاده نکنید.
  • اگر اسهال شدید داشته اید که بوسیله آنتی بیوتیک به وجود آمده از این دارو استفاده نکنید.
  • در خصوص ایمن بودن این دارو با پزشک م کنید. انتظار نمی رود که این دارو به نوزاد آسیب برساند اما در صورت بارداری و یا قصد بارداری با پزشک م نمایید.
  • در خصوص نفوذ این دارو به شیر مادر شواهدی در دسترس نیست. بهرحال در زمان مصرف این دارو به نوزاد خود شیر ندهید.
  • این دارو ممکن است دارای موادی باشد که موجب پارگی کاندوم شود و حاملگی ناخواسته را ایجاد نماید. در صورت مصرف این دارو از این وسیله برای جلوگیری از بارداری استفاده نکیند.
  • این دارو را به فرد دیگری ندهید. حتی اگر نشانه های مشابهی با این فرد دارید
  • این دارو را درمای اتاق دور از رطوبت و گرما نگهدارید.
  • در صورت فراموشی دوز بمحض یاداوری آن را مصرف نمایید. اگر زمان مصرف دوز بعدی آمده است دوز فراموش شده را مصرف نکنید. بهتر است این دارو را در زمان خواب و یا در زمان استراحت مصرف نمایید.
  •  

ادامه مطلب لینک زیر:

کلیندامایسین واژینال- عوارض، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم


سینوزیت عفونت سینوسی است و معمولا هنگامی که مو بیش از حد ایجاد می شود یا انسداد سینوس ها وجود دارد، رخ می دهد. در این مطلب با انواع سینوزیت، علایم و روشهای درمان خانگی ثابت شده آشنا می شوید.

علل سینوزیت

متأسفانه، راه های زیادی وجود دارد که باعث ایجاد سینوزیت می شود و بنابراین مشخص کردن علت دقیق این امر دشوار است. علل ایجاد مخاط بیش از حد یا انسداد سینوس ها می تواند:

  • یک سرماخوردگی یا آنفلوآنزا
  • آلرژی مانند تب یونجه
  • عدم تعادل باکتریایی
  • ویروس
  • یا واکنش به سموم مانند تنفس در محیط مسموم مثل آلودگی، یا دود سیگار باشد.

انحراف بینی یا موهای کوچک (cilia) در سینوس ها که باعث می شود مو ها به درستی به بیرون حرکت نکنند.

علائم

  • حساسیت صورت
  • درد در صورت، سینوس ها و پشت چشم ها
  • فشار سینوس (ناحیه بین پیشانی و چشم ها)
  • گرفتگی بینی
  • آبریزش بینی
  • سردرد
  • گلو درد
  • تب
  • خستگی
  • ترشحات بینی

ادامه مطلب لینک زیر:

انواع، نشانه ها و جدیدترین روش های درمان خانگی سینوزیت مزمن (قطعی)


داشتن دید خوب و بینایی قوی و سالم روی انجام کارهایتان در خانه، محل کار و هر جای دیگری تاثیر می گذارد. به همین دلیل حفظ سلامت چشم ها از اهمیت زیادی برخوردار است. معاینات منظم چشم بهترین و ساده ترین راه برای اطمینان از سلامتی چشم ها و قدرت بینایی محسوب می شود و جزو اقدامات احتیاطی برای پیشگیری از بروز آسیب های چشمی به شمار می رود. ما در این مطلب نکات ساده و کاملا علمی برای مراقبت از این عضو حیاتی بدن را در اختیارتان می گذاریم.

1- رژیم غذایی سالم و متعادل

برای حفظ سلامتی چشم هایتان از میوه ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی تان استفاده کنید. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین A و C انتخاب کنید. این ویتامین ها در غذاهایی مثل سبزیجات برگ سبز و ماهی به میزان فراوانی وجود دارند. علاوه بر این، ماهی و به خصوص ماهی سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و مصرف آن روی سلامت بخش ماکولای چشم که مسئول دید مرکزی است تاثیر زیادی می گذارد.

کمبود آنتی اکسیدان ها در بدن و مصرف مشروبات الکلی و چربی های اشباع شده باعث می شود رادیکال های آزاد ماکولا یا همان بخش مرکزی شبکیه چشم را به خطر بیندازند. رژیم های غذایی پر چربی باعث انقباض شریان های خونی می شوند و چشم ها را تحت تاثیر قرار می دهند چون چشم پر از عروق خونی کوچک است و خونرسانی ضعیف عملکرد آن را مختل می کند. بهترین رژیم های غذایی در اینجا معرفی شده اند

ادامه مطلب لینک زیر:

باید ها و نبایدها برای تقویت چشم طبق جدیدترین تحقیقات روز دنیا


بیش از 100 علت برای بروز علائم روماتیسم شناسایی شده است. روماتیسم، یک اصطلاح عمومی است که برای اشاره به درد و التهاب مفاصل، عضلات و بافتهای نرم اطراف آنها (که به عنوان بافت همبند شناخته میشوند) به کار میرود. با مطالعه این متن، مطالب مفیدی در مورد علائم روماتیسم و ترکیبی از روشهای درمانی مختلف که میتواند در کاهش درد آن به شما کمک کند، خواهید آموخت.

روماتیسم چیست؟

روماتیسم، طیف گسترده ای از عارضه ها را دربرمیگیرد؛ از التهاب موضعی یک مفصل یا ناحیه مشخصی از بدن گرفته (مثل گرفتگی شانه) تا عارضه هایی که در مفاصل و عضلات عمومیتر به وجود میآیند؛ مثل آرتریت روماتوئیدی و سایر عوارض مرتبط با آرتریت.

به این بیماریها، بیماریهای روماتیسمی گفته میشود و امروزه، پزشکان متخصص در این حوزه را با نام روماتولوژیست میشناسند؛ بنابراین، هر چند که لغت روماتیسم، دیگر معنای پزشکی خاصی ندارد، اما همچنان در نامگذاری بخشهای روماتولوژی بیمارستانهای سراسر جهان به کار میرود. در ادامه، به توصیف مختصر علائم روماتیسم و انواع بیماریها و عوارضی که در بدن ایجاد میکنند، خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب لینک زیر:

روماتیسم چیست؟ علائم آن، نحوه تشخیص و تفاوت آن با آرتروز


در آمریکا اسهال کودکان یکی از شایع ترین موارد مشکلات در کودکان است. این موضوع می تواند خطرناک و ترسناک باشد که نوزاد شما قادر به گفتن این مشکل نیست. در این مطلب از چندین متخصص از مجلات پزشکی معتبر دنیا کمک گرفته ایم تا روشهای بی خطر و کاملا موثر درمان خانگی اسهال نوزاد را به شما آموزش دهیم.

مدفوع طبیعی نوزاد و اسهال

مدفوع طبیعی می تواند رنگهای متفاوتی داشته باشد. البته برای نوزادان طبیعی است که چندین دفع روزانه داشته باشند. پس چطور میتوانید این مشکل را در نوزاد خود تشخیص دهید؟ مدفوع طبیعی نوزاد زرد رنگ، قهوهای و یا سبز رنگ است. این مدفوع می تواند شل یا مثل خمیر باشد. این نوزادان حرکات روده ای زیادی در طول روز دارند. در صورتیکه به نوزادتان شیر می دهید و مدفوع نوزادتان زرد رنگ و یا نرم است نباید نگرانش باشید. این برای نوزادان شیرخوار طبیعی است؛ اما تشخیص اینکه نوزادتان اسهال دارد یا خیر کار آسانی نخواهد بود.

مدفوع کودکانی که با شیرخشک تغذیه می کنند

این نوزادان معمولاً نسبت به شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند مدفوع قهوه ای رنگ تری دارند.

مدفوع نوزادانی که هم با شیر مادر و هم با شیر خشک تغذیه می شوند

اگر نوزاد شما از هر دو شیر تغذیه می کند رنگ مدفوع نوزاد ترکیب آنچه در بالا گفته شد می باشد.

مدفوع نوزاد ممکن است:

  • آبکی و شل باشد
  • از حالت عادی سبزرنگ تر و یا تیره تر باشد
  • بوی بدی داشته باشد
  • خونی و یا مخاط دار باشد

ادامه مطلب لینک زیر:

روش ساده و جدید درمان خانگی اسهال نوزاد (کاملا موثر و قطعی)


بادام‌ زمینی‌ منبع بسیار خوبی از پروتئین بر پایه گیاه است. آن‌ها مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی دارند. بادام‌زمینی‌ به عنوان بخشی از رژیم کاهش وزن مفید هستند و ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و سنگ صفرا را کاهش دهند.

 

بادام زمینی (Arachis hypogaea) از اهمیت جهانی برخوردار است و در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان رشد می کند. بادام زمینی آجیل نیست بلکه در حقیقت جزو حبوبات است زیرا در زیر زمین رشد می کنند (برخلاف گردو و بادام که روی درخت رشد می کنند).

 

ارزش غذایی

بادام زمینی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است و بنابراین یک منبع غنی از انرژی است. برخی از خواص بادام زمینی عبارتند از:

 

آنتی اکسیدان

ویتامین B6

ف روی

آهن

ضد التهاب

رسوراترول

ادامه مطلب لینک زیر:

معرفی خواص و مضرات بادام زمینی برای پوست، خون و بدن (تحقیقات جدید)


آیا کبد شما درست کار می کند؟ برخی از علائم وجود دارد که نشان دهنده تنبلی کبد است. بسیاری از مردم آفریقای جنوبی از سیروز کبد رنج می برند. فارغ از این که آیا این بیماری به دلیل مصرف الکل است یا نه دارای اثرات مخرب بسیاری است. در بعضی افراد در ابتدای، بیماری ممکن است علایم خاصی مشاهده نگردد اما در این مطلب ما با کمک چندین مجله معتبر پزشکی و 3 متخصص آنها، شما را با عوارض کبد چرب آشنا می کنیم.

لینک های بسیار مفید

کبد به طور کلی قادر به تعمیر سلول های آسیب دیده خود است؛ اما پس از مداومت در ترمیم آسیب ها، این سلول ها دیگر ترمیم نمی شوند و در نهایت می تواند به سیروز منجر شود. در این زمان علائم و نشانه های آسیب کبدی شدیدتر می شود.

بسیاری از این علائم (خستگی، حالت تهوع، اشتها ضعیف) عام هستند و بسیاری از افراد ممکن است در ابتدا متوجه آن نباشند چرا که در سایر عارضه ها نیز این علایم وجود دارند. در این مطلب هفت نشانه ساده و در عین حال عجیب، از وجود بیماری کبدی عنوان می کنیم:

ادامه مطلب لینک زیر:

کبد چرب چه عوارضی روی بدن و پوست دارد؟ (نظر 3 فوق تخصص)


روغن نارگیل یکی از معروف‌ترین و پرکاربردترین روغن ها در جهان امروز است. با این حال، در گذشته چندان در مناطق شمالی مشهور و شناخته شده نبود. جهش در تحقیقات دارویی و افزایش آگاهی در مورد خواص بسیار مفید این روغن، منجر به محبوبیت فزاینده آن در سراسر جهان شده‌ است؛ اما همچنان بحث برانگیزترین روغن در بین جوامع بهداشتی است.

فواید قابل‌توجه روغن نارگیل یک گواهی بر این واقعیت است که حتی چربی‌های اشباع ‌شده آن نیز به صورت معقول مزایای باور نکردنی را فراهم می‌کنند. روغن نارگیل حاوی درصد بالایی از اسیدهای چرب اشباع‌ شده است که کاملا با ویژگی های اسید چرب هر روغن دیگری تفاوت دارد. با این حال، این ترکیبات ویژه در غلظت‌های بالا، قابلیت‌های شفابخشی ویژه‌ای به روغن نارگیل می‌دهند. در اینجا، باید مشخصات غذایی کامل روغن نارگیل از جمله مواد مغذی (مثل فنول ها) و فوایدی که دارند را مورد بحث قرار دهیم.

منبع روغن نارگیل از کجاست؟

روغن نارگیل اساسا از مغز نارگیل (کوپرا) گرفته شده است. کوپرا گوشت خشک شده نارگیل است. از این رو روغن کوپرا نام دیگری برای روغن نارگیل است. با این حال مهم است توجه داشته باشید که روشی که مغز نارگیل برای استخراج روغن فرآوری می‌شود، متفاوت است. به همین دلیل است که انواع زیادی روغن نارگیل وجود دارد. قبل از اینکه یک روغن نارگیل بخرید، باید مطمئن شویدکه چه محصولی است.

۱-روغن نارگیل خالص: روغن نارگیل خالص بدون استفاده از هر ماده یا روش‌هایی که ترکیب روغن نارگیل طبیعی را تغییر می‌دهد، بدست می آید؛ یعنی روغن نارگیل خالص بوسیله روش‌های مکانیکی استخراج می‌شود؛ همانطور که در کرالا هند انجام می‌شود. در آنجا روغن نارگیل از زمان‌های قدیم به طور طبیعی در روستاها تولید شده ‌است. یک مثال از قدیمی‌ترین روش، آسیاب به کمک گاو است. روغن نارگیل خالص دارای عطر و طعم بالایی از نارگیل است. روغن نارگیل تازه دست ‌نخورده در واقع یک اسم است که برای روغن نارگیل خالص بکار می برند.

۲-استخراج مبتنی بر حلال: در این روش از هگزان برای استخراج روغن نارگیل از شیر نارگیل استفاده می‌شود. این روش روغن بیشتری تولید می‌کند و در نتیجه محبوب است. این روغن نباید برای مصارف خوراکی و حتی برای پوست استفاده شود.

۳- RBD روغن نارگیل: این عبارت به معنای تصفیه شده، سفید شده و بوزدایی شده ” است. این پرکاربردترین روغن نارگیل است اما به خوبی روغن نارگیل خالص نیست، منتها برای پخت و پز و لوازم آرایشی ایده آل است. این روغن به میزان بسیار کمی بوی مشخصه نارگیل دارد.

۴-روغن نارگیل هیدروژنه: در این روغن، مقدار کمی از چربی های غیر اشباع، هیدروژنه شده و در نتیجه باعث ناسالم شدن روغن می شود. حتی ممکن است حاوی برخی چربی های ترانس نیز باشد.

ادامه مطلب لینک زیر:

فواید ثابت شده روغن نارگیل برای پوست، مو و سایر نکات مهم


در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی، شما را با عوارض جانبی، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولی، نکات بارداری و همه نکات ضروری دیگر آمپول هپارین آشنا می کنیم.

هپارین چیست؟

  • هپارین یک داروی رقیق کننده ی خون است که برای پیشگیری از ه شدن خون استفاده میشود
  • موارد استفاده شامل آمبولی ریه، آمبولی شریان محیطی و ترومبوزیس است.
  • هپارین یک داروی تجویزی است. این دارو بصورت تزریقی موجود است که در بیمارستان توسط پزشک داده میشود
  • اولین فرم تزریقی دارو تنها در بیمارستان داده میشود و نحوه ی استفاده از دوزهای بعدی در خانه به بیمار آموزش داده میشود.
  • داروی هپارین تنها بصورت عمومی دردسترس است.

نحوه عملکرد

  • هپارین به گروه داروهای ضدانعقاد تعلق دارد. داروهای متعلق به یک دسته عملکرد مشابهی دارند و برای شرایط مشابهی مورد استفاده قرار میگیرند.
  • هپارین از تشکیل ه های خون در رگها جلوگیری میکند یا اینکه ه هایی که از قبل تشکیل شده اند و درحال بزرگ شدن هستند را از بین میبرد

عوارض جانبی

عوارض جانبی شایع

  • کبودی پوست
  • خونریزیهای طولانی
  • تحریک، درد یا سوزش در ناحیه ی تزریق دارو
  • واکشنهای آلرژیک مانند کهیر، تب و لرز
  • افزایش آنزیمهای کبدی در نتایج آزمایشات عملکرد کبد

اگر این عوارض خفیف باشند، در عرض چند روز یا چند هفته از بین میروند. اگر شدید و طولانی شدند به پزشک مراجعه کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

آمپول هپارین چیست؟ طرز مصرف، عوارض، نکات بارداری و سایرنکات مهم


پاها علاوه بر عضله و استخوان، از تاندون و رباط هم تشکیل شده اند. این قسمتها در طول روز، کل وزن بدن را حمل میکنند. پس درد پا وضعیت نسبتا شایعی است. گاهی اوقات این درد روی پا ایجاد میشود که این میتواند موجب مشکل در راه رفتن و حتی ایستادن شود. بسته به علت و شدت آسیب احتمال، این درد میتواند ملایم تا شدید باشد.

عوامل ایجاد کننده ی درد روی پا چیست؟

درد روی پا میتواند علل مختلفی داشته باشد. شایعترین علت آن فعالیت زیاد مانند دویدن، پرش یا لگد زدن میباشد.

عواملی که موجب درد روی پا میشوند عبارتنداز:

  • تاندونهای بازکننده: التهاب این تاندونها موجب درد و ورم میشود. این شرایط ازطریق فعالیت بیش ازحد یا استفاده از کفشهای تنگ ایجاد میشود.
  • سندروم سینوس تارسی: سینوس تارس یک کانال کوچک استخوانی است که بین استخوان های قاپ (تالوس) و پاشنه قرار گرفته است. بر اثر فشار های زیادی که به مچ پا وارد میشود، بر اثر چرخش شدید پا به خارج و یا بر اثر مشکلات پا (مانند صافی کف پا) این بیماری ایجاد میشود. سینوس تارسی موجب درد روی پا و مچ میشود.
  • شکستگی استخوانهای پا: درد میتواند ناشی از استخوانهای متاتارس در کف پا ایجاد شود. این شکستگی علایمی مانند تورم ایجاد میکند.

ادامه مطلب لینک زیر:

درد روی پا، علت، تشخیص، روش درمان خانگی و نکات مهم دیگر


در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی، شما را با عوارض جانبی، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولی و همه نکات ضروری دیگر قرص متوکلوپرامید آشنا می کنیم.

چیست و برای چه استفاده می شود؟

  • جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ به تاخیر افتاده که ممکن است بعد از شیمی درمانی رخ دهد
  • جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ ناشی از رادیوتراپی
  • درمان حالت تهوع و استفراغ که ممکن است همراه با میگرن رخ دهد
  • اگر سایر درمان ها موثر نباشند یا نتوانند برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ به تاخیر افتاده که ممکن است بعد از شیمی درمانی رخ دهد، استفاده شوند، قرص متوکلوپرامید در کودکان (۱۸-۱۵ سال) به کار گرفته می شود.

پیش از مصرف

اگر هر یک از موارد زیر برایتان صدق می کند، قرص های متوکلوپرامید را مصرف نکنید:

  • به متوکلوپرامید یا هر کدام از ترکیبات دیگر این دارو (در بخش ۶ آمده اند) حساسیت دارید.
  • یک تومور نادر از غده ی آدرنال در نزدیکی کلیه تان دارید (فئوکروموسیتوما).
  • تاکنون اسپاسم عضله ای غیر ارادی (دیسکینزی ناخوشایند) داشته اید و با یک دارو درمان شده اید.
  • بیماری 

    صرع دارید

  • بیماری 

    پارکینسون دارید

  • در حال مصرف لوودوپا (دارویی برای بیماری پارکینسون) یا آگونیست دوپامینرژیکهستید.

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص متوکلوپرامید برای بزرگسالان، کودکان و اطفال، نکات مهمی که باید بدانید!


قبل از شروع حذف موها با لیزر چند چیز وجود دارد که همه باید بدانند. با این مطلب می توانید برای استفاده از لیزر آماده شوید و نتایج خوبی به دست آورید!

۱-لیزر چگونه کار می کند

این کار به این صورت است که در پوست های روشن تر، یک پرتو نور لیزر متمرکز به طور مستقیم به رنگدانه فولیکول های مو تابیده می شود. در پوست های تیره تر، لیزر مواد مغذی فولیکول مو را جذب می کند. بدین صورت در دو روش مانع رشد مو می شود. موبری با لیزر به عنوان یک روش زیبایی پزشکی شناخته می شود و مقررات سختگیرانه ای دارد. قبل از رزرو وقت در هر کلینیک، همیشه مطمن شوید که آیا تکنسین ها واجد شرایط هستند و تجهیزات موجود تایید شده است یا نه.

۲- جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب

اگر در عرض دو هفته قبل از استفاده در معرض تابش آفتاب قرار داشته اید نباید در معرض لیزر قرار بگیرید، لیزر رنگدانه های روی پوست را تحت تاثیر بد قرار می دهد. به این معنی که اگر آفتاب سوختگی دارید یا حتی فقط حت تاثیر سو قرار می دهدبگیرید دهند.می آیدبرنزه شده باشید، ممکن است نیاز به وقت ملاقات مجدد داشته باشید. اگر در نواحی ساحلی هستید، بهتر است در طول ماههای زمستان این عمل را انجام دهید تا از هرگونه ناراحتی جلوگیری کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

12 نکته بسیار مهم که قبل از لیزر موهای زائد حتماً باید بدانید


قرصهای خواب آور یک اصطلاح کلی است که برای قرصهای تجویزی و غیرتجویزی استفاده میشود. این داروها برای افرادیکه مشکل خواب دارند استفاده میشود. گاهی اوقات به این قرصها، قرصهای آرامش بخش هم میگویند. در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا، شما را با عوارض این قرص ها آشنا می کنیم و جایگزین هایی معرفی می نماییم.

معمولترین انواع قرصهای خواب بنزودیازپین ها یا آگونیست های گیرنده ی بنزودیازپین هستند. درصورت استفاده ی بیش ازحد و اوردوز دارو، عوارض جانبی جدی در فرد ایجاد میشود. اگر فکر میکنید به قرصهای خواب آور نیاز دارید، ابتدا باید با پزشک م کنید.

چرا بعضی افراد در خوابیدن مشکل دارند؟

هر بزرگسال سالم به روزی ۶ تا ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. گاهی اوقات برخی افراد نمیتوانند به این میزان خواب برسند. این ممکن است بدلیل عوامل مختلف از جمله موارد زیر باشد:

  • مشکلات سلامتی (بیماری ها)
  • مصرف داروهای سرماخوردگی و آلرژی
  • مصرف داروهای پرفشاری خون (ازجمله مسدود کننده های بتا)
  • مصرف کورتیکواستروئیدها و برخی داروهای آسم
  • مصرف کافئین زیاد بخصوص در اواخر شب
  • افسردگی
  • استرس
  • اتاق خواب پرسروصدا و شلوغ
  • خوردن، نوشیدن یا ورزش نزدیک زمان خواب
  • کار در ۲ تا ۳ شیفت و استراحت نکردن
  • مشکلات مربوط به خواب ازجمله آپنه خواب انسدادی
  • سندروم پای بیقرار (احساس ناخوشایند در پاها بخصوص در شب)

ادامه مطلب لینک زیر:

چرا باید عوارض قرصهای خواب آور (آرامش اعصاب) را جدی بگیریم؟


الکتروکاردیوگرافی سیار یا هولتر، دستگاه قابل حملی است که بطور مداوم ضربان قلب را ضبط می کند. از این دستگاه برای تشخیص بی نظمی های تپش قلب استفاده میشود. نوار قلب در یک دقیقه ضربان قلب را ثبت میکند اما هولتر در طی ۲۴-۴۸ ساعت به بدن بیمار متصل میشود تا فعالیت قلب در یک دوره زمانی بسیار طولانی ‌تر از یک نوارقلب ساده مشخص شود.

هولتر ۲۴ ساعته چیست؟

هولتر به راحتی قابل حمل است و درزمان انجام فعالیتهای روزمره بیمار هم به بدن او متصل میباشد. هنگامیکه بیماران با مشکلات قلبی مواجه میشوند اغلب پزشکان از یک نوار قلب (ECG) برای مشخص کردن مشکل قلبی استفاده میکنند. اگر نوارقلب برای تشخیص مشکل قلبی کافی نباشد، از هولتر ۲۴ ساعته استفاده میشود.

مانیتور هولتر مانند ECG به بدن بیمار متصل میشود. این دستگاه کوچک دارای سیم های برق نازک و الکترودهایی است که به قفسه ی سینه متصل میشوند. پزشک بسته به علایم بیمار و زمان بروز آنها، هولترهای ۱۲-۲۴ یا ۴۸ ساعته را سفارش میدهد. پزشک درصورتی از هولتر استفاده میکند که بیمار علایم زیر را داشته باشد:

  • ضربان قلب آرام یا سریع
  • سرگیجه
  • ضعف یا خستگی
  • درد قفسه ی سینه
  • احساس سوزش قلب
  • تپش قلب غیرمنتظره
  • احساس ضربان نامنظم قلب

بسیاری از مشکلات ضربان قلب در طول شبانه روز اتفاق می افتد و زمانیکه این مشکلات بوقوع میپیوندد، به احتمال خیلی کم بیمار در مطب پزشک حضور دارد.

ادامه مطلب لینک زیر:

هولتر قلب، نتایج، طرز استفاده و همه نکات مهم دیگر


در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا، شما را با انواع فیبروم رحم، علائم آنها، روشهای درمان و بهبود خانگی موثر، جراحی و همه نکات مهم آشنا می کنیم.

فیبروم رحم چیست؟

  • فیبروم رحم تومورهای خوش خیم عضله ی صاف رحم هستند که در رحم تشکیل میشوند
  • حدود ۷۰-۸۰ درصد ن در طول زندگیشان به فیبروم رحم مبتلا میشوند
  • همه ی افراد مبتلا، علایم مشابه ندارند و احتمالا به درمان نیازی نخواهند داشت
  • مطالعات نشان میدهند که اندازه ی فیبروم ها میتواند از یک نخود تا یک هندوانه متفاوت باشد
  • فیبروم رحم شایعترین تومور در دستگاه تولید مثل ن است
  • فیبروم ها سرطانی نیستند و خطر ابتلا به سرطان را هم افزایش نمیدهند
  • نی که در آستانه ی یائسته شدن قرار دارند بیشتر در معرض ابتلا به فیبروم قرار دارند
  • روشهای درمانی مختلفی مانند دارو یا جراحی موجود است

 

انواع فیبروم رحمی شامل ۴ مورد زیر میباشد:

نوع فیبروم به محل قرار گیری آن در دیواره ی رحم بستگی دارد. ۴ نوع فیبروم رحم عبارتنداز:

  1. اینترامورال: داخل عضله ی رحم رشد میکند. این شایعترین نوع فیبروم رحم است.
  2. ساب سروزال: بصورت یک توده ی برجسته خارج رحم رشد میکنند.
  3. زیرمخاطی: در داخل حفره ی رحم قرار میگیرند. این فیبروم ها نادرترین نوع فیبروم هستند و میتوانند به حفره ی رحم وارد شوند.
  4. فیبروم های پایه دار: فیبروم های زیرمخاطی و ساب سروزال ممکن است پایه دار باشند. این نوع فیبروم به دیواره رحم وصل شده و رشد میکند.

عامل ایجاد کننده

علت ایجاد این تومورها ناشناخته است و غذای خاص یا عوامل محیطی خاصی وجود ندارد که بتوانند عامل فیبروم باشند.

ادامه مطلب لینک زیر:

انواع فیبروم رحم- علایم، درمان خانگی، جراحی، تصاویر و نکات مهم


تالاسمی یک اختلال قابل درمان است که می تواند با انتقال خون و درمان با کیفیت به خوبی کنترل شود. یک فرد مبتلا به تالاسمی نیاز به مراقبت های پزشکی به طور مرتب از یک هماتولوژیست (متخصص پزشکی که بیماری و یا اختلالات خون را درمان می کند) یا یک پزشک متخصص در درمان بیماران مبتلا به تالاسمی نیاز دارد. در این مطلب با کمک نظر چند فوق تخصص از مجلات معتبر پزشکی دنیا، شما را با بهترین و بدترین خوراکی ها برای بیماران تالاسمی مینور آشنا می کنیم.

حقایقی راجب تالاسمی

  • تالاسمی یک بیماری ارثی است و می تواند بر افراد در تمام گروه های سنی تاثیر بگذارد
  • افراد مبتلا به تالاسمی قادر به ایجاد هموگلوبین کافی نیستند و موجب کم خونی شدید می شود
  • هموگلوبین در گلبول های قرمز یافت می شود و مسئول انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن است
  • افرادی که از تالاسمی رنج می برند می توانند با جلوگیری از خوردن غذاهای غنی از ید، وضعیت شان را کنترل کنند
  • این برای افرادی که از تالاسمی اینترمدیا غیر انتقال یافته رنج می برند مهم است
  • افراد مبتلا به تالاسمی اینترمدیا بدون انتقال خون می توانند چای با وعده های غذایی بنوشند

انتخاب های موجود برای افراد مبتلا به تالاسمی

دیگر انتخاب های سالم برای افراد مبتلا به تالاسمی شامل واکسیناسیون به موقع، خوردن وعده های غذایی، ورزش و ایجاد روابط مثبت می باشد. در اینجا به طور کامل به هر کدام از این موارد می پردازیم:

۱-واکسن

واکسن روشی عالی برای جلوگیری از عفونت های جدی است. کودکان و بزرگسالان مبتلا به تالاسمی باید همه واکسن های توصیه شده، از جمله واکسیناسیون آنفلوانزا را دریافت کنند. افراد مبتلا به تالاسمی در معرض خطر بالایی ” برای عفونت های خاص می باشند، به ویژه اگر طحال شان را برداشته باشند و باید یک برنامه واکسیناسیون ویژه برای واکسن های زیر داشته باشند:

  • واکسن هموفیلوس آنفولانزا نوع b (Hib)
  • واکسن پنوموکوک
  • واکسن های مننگوکوک

ادامه مطلب لینک یر:

بهترین و بدترین خوراکی ها برای بیماران تالاسمی مینور (نظر فوق تخصص)


کپسول فلوکستین به گروه داروهای ضدافسردگی تعلق دارد که موجب تسکین علایم افسردگی میشود. علاوه بر آن برای درمان اختلال وسواسی اجباری، اختلال حواس و پرخوری عصبی (بولیمیا) مورد استفاده قرار میگیرد. در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا شما را به طور کامل با عوارض جانبی، فواید، طرز استفاده اصولی، تاثیر بر وزن، درمان زود انزالی و همه نکات دیگر فلوکسیتین آشنا می کنیم.

در موارد زیر از کپسول فلوکستین استفاده نکنید

  • آلرژی به این دارو یا هریک از ترکیبات موجود در آن
  • در حال مصرف مهارکننده های مونوآمین اکسیداز هستید یا در طول ۲ هفته ی گذشته آن را مصرف کرده اید. این داروها شامل فنین، ترانیل سیپرامین، ایزوکاربوکازید و iproniazid میباشند.
  • درحال مصرف قرص متروپرولول برای نارسایی قلبی هستید.

هشدارها و احتیاط

درموارد زیر، قبل از مصرف فلوکستین با پزشک یا داروساز صحبت کنید:

  • ابتلا به صرع یا سابقه ی این بیماری در گذشته. فلوکستین میتواند موجب تشدید بیماری شود.
  • سابقه ی بیماریهای روانی مانند مانیا یا هایپومانیا
  • ابتلا به بیماریهای قلب، کلیه یا کبد
  • ابتلا به گلوکوما
  • ابتلا به دیابت، فلوکستین موجب کم و زیاد شدن سطح قندخون میشود. ممکن است پزشک دوز انسولین یا دیگر داروهای دیابت را تنظیم کند.
  • سابقه ی اختلالات خونریزی، قرمزی زیر پوست یا خونریزی قسمتهای دیگر بدن

ادامه مطلب لینک زیر:

فلوکستین، عوارض، خواص، طرز مصرف، لاغری، زودانزالی و نکات دیگر


فلفل دلمه‌ای شیرین‌تر از فلفل خوشه‌ای است که شاید یکی از دلایل محبوب‎‌تر بودنش همین باشد. فلفل دلمه‌ای‌ها زرد، قرمز و نارنجی هستند. فلفل دلمه‌ای قرمز بیشترین مواد مغذی را دارد ولی در مجموع همه آنها برای سلامتی مفید هستند. در حال حاضر ۱۰ خاصیت برای فلفل دلمه ای از نظر علمی ثابت شده است که در این مطلب به آنها و همه نکات مهم دیگر می پردازیم.

۱۰ مزیت ثابت شده علمی

۱-سلامت چشم: فلفل دلمه ای حاوی ۳۰ نوع کاروتینید مختلف مثل آلفا-کاروتینید، بتا-کاروتینید و لوتئین است. کاروتینیدها عامل اصلی رنگ قرمز، زرد و یا نارنجی در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند. محققان کشف کرده‌اند بخاطر اینکه فلفل دلمه‌ای در جذب نور آبی واردشده به چشم موثر است می‌تواند به سلامت چشم کمک کند.

۲- پیش‌گیری از سرطان: کاروتینیدها همچنین خواص آنتی اکسیدانی دارند که برای پیشگیری انواع سرطان‌ها مفید است. کاروتینیدها ریشه‌های آزاد را که اتم‌های اکسیژنی مخرب سلول هستند و بادیگر سلول‌ها واکنش می‌دهند را غیرفعال می‌کنند. فلفل دلمه رسیده حاوی بیشترین مقدار کاروتینید است. همچنین حاوی سولفور هستند که از سرطان پیشگیری می‌کند.

۳- تقویت سیستم ایمنی بدن: فلفل دلمه رسیده سرشار از ویتامین c است. یک فنجان فلفل دلمه قطعه‌قطعه‌شده ۱۵۷ درصد از ویتامین c روزانه موردنیاز را در اختیارتان قرار داده و باعث سلامتی شما می‌شود.

۴- سرحال آوردن: اگر احساس ناخوشایندی دارید، مصرف ویتامین B6 را افزایش دهید. B6 موجود در فلفل دلمه‌ای به مغز شما در تولید سروتونین و نورپینفرین کمک می‌کند، این ماده شیمیایی به سرحال بودن شما کمک می‌کنند

۵- کمک به خوابیدن: ویتامین B6 موجود در فلفل دلمه به تولید ملاتونین کمک می‌کند که به بدن شما برای تنظیم ساعت خواب کمک می‌کند.

ادامه مطلب لینک زیر:

مضرات، طبع و خواص فلفل دلمه ای، نحوه مصرف اصولی و نکات دیگر


این مقاله بر روی ملانوما هایی که پوست را تحت تاثیر قرار می دهند، تمرکز کرده است. ملانومای که روی پوست تاثیر می گذارد به چهار نوع مختلف تقسیم می شود که این تقسیم بندی بر اساس چگونگی ظاهر شدن، ضخامت و نحوه گسترش آنها می باشد.

ملانوما (ملانوسیت) چیست؟

  • ملانوما نوعی سرطان پوست است که از سلول های پوستی که مسئول رنگ پوست است منشاء می
  • ملانوما در بزرگسالان یا کودکان رخ می دهد و در موارد نادری حتی ممکن است در هنگام تولد نیز ایجاد شود (ملانومای مادرزادی)
  • به طور معمول، ملانوما ها در نواحی از پوست که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند بوجود می آید
  • ملانوما ممکن است در نواحی پوستی که در معرض نور خورشید قرار نگرفته است نیز ایجاد شود
  • می تواند در سیستم عصبی، چشم، داخل بینی، دهان، معقد و همچنین دستگاه تناسلی (مجرای ادرار و واژن) نیز رخ دهد.

ادامه مطلب لینک زیر:

ملانوما چیست؟ علایم، علت، روشهای جدید درمان و تصاویر


۴ نوع کیست کلیه وجود دارد که رایج ترین آنها همین کیست ساده کلیوی می باشد. سایر بیماری های کیست کلیه به دلیل حساسیت بسیار بالا و بی تاثیر بودن داروها، قطعا باید زیر نظر پزشک درمان شوند که عمدتا هم نیاز به جراحی خواهد بود. در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی شما را با روشهای جدید درمان، قرص ها و همه نکات مهم کیست کلیوی ساده آشنا می کنیم.

لینک های بسیار مفید

  • چه غذاها و خوراکی هایی برای کلیه مضر هستند؟ (تحقیقات جدید)

  • علایم سنگ کلیه، علل، جدیدترین روشهای درمان و زمان مراجعه به پزشک

  • ۴ تا از بهترین و جدیدترین قرص های دفع سنگ کلیه با کمترین عوارض

  • برای درمان سریع عفونت کلیه، چه بخوریم و چه نخوریم؟ (تحقیقات جدید)

  • کیست کلیه ساده، روشهای جدید درمان، قرص ها و تمام نکات مهم

  • پیوند کلیه، روند انجام، هزینه، مراکز برتر و همه نکات مهم که باید بدانید

  • ۷ روش طرز استفاده از سرکه سیب برای درمان سنگ کلیه (کاملا موثر)

  • سنگ کلیه، پاسخ به ۱۰ سوال رایج بیماران توسط فوق تخصص

کلیه چیست و کار آن چیست؟

  • کلیه‌ها دو عضو لوبیا شکل هستند که هر مدام اندازه مشت دست هر فرد هستند
  • در پایین بدن و زیر قفسه سینه قرار دارند
  • روزانه، دوکلیه حدود ۲۰۰ کوارت خون را فیلتر (تصفیه) می‌کنند و حدود ۱ یا ۲ کوارت ادرار تولید می‌کنند که ادرار حاوی آب و مواد اضافی درون بدن است
  • ادرار از طریق لوله‌هایی به نام حالب به کیسه مثانه منتقل میشود. این کیسه ادرار را ذخیره و سپس دفع می‌کند

انواع بیماری‌های کیست کلیوی

۴ نوع بیماری ناشی از کیست کلیوی وجود دارد:

۱-بیماری کیست کلیوی ساده: دلیل مشخصی ندارد و نیازی به جراحی نمی باشد. کیست به صورت یک تا ۳ عدد در قسمت های بیرونی کلیه رشد می کند و در بسیاری مواقع با یک جراحی سرپایی ساده قابل درمان است. نمونه آن تصویر اول مطلب است.

ادامه مطلب لینک زیر:

کیست کلیه ساده، روشهای جدید درمان، قرص ها و تمام نکات مهم


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها